Comment Cuisiner Délicieux Velouté de butternut et lentilles corail

Velouté de butternut et lentilles corail.

Vous pouvez avoir Velouté de butternut et lentilles corail en utilisant 7 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réussissez ça.

Ingrédients de Velouté de butternut et lentilles corail

1. Vous avez besoin 1 demie courge butternut.
2. Préparez 1 verre de lentille corail.
3. C'est 2 carottes.
4. Vous avez besoin 1 oignon.
5. C'est 1 bouillon de légume.
6. Vous avez besoin 1 demie càf de piment de cayenne, sel, thym.
7. Préparez huile d'olive (2 càs), crème fraiche (2càs), parmesan(1càf).

Velouté de butternut et lentilles corail instructions

1. Faire revenir l'oignon dans un petit peu d'huile d'olive, ajouter les légumes coupés en cubes en les laissant revenir quelques minutes, assaisonner (cf.ingrédients).
2. Puis recouvrir les légumes d'eau bouillante et couvrir. Laisser mijoter 15 minutes, puis ajouter les lentilles et laisser cuire pendant 10 minutes supplémentaires..
3. Mixer le tout en ajoutant de l'eau chaude si la préparation est trop épaisse, verser 3 càs de crème fraîche..
4. Servir en saupoudrant de parmesan et d'un peu de basilic déshydraté..