Butternut, panais et pois chiches sucré/salé. Ajoutez les cubes de butternut, les pois chiches et le cube de bouillon de légumes. Les pois chiches secs doivent être trempés, puis cuits dans l'eau. Vous pouvez remplacer les pois chiches par de bons haricots blancs par exemple.
Madeleines aux petits pois et lardons Marbré de foie gras au basilic et confiture de ratatouille Marbré de foie gras aux pistaches Parmentier printanier veau et petits pois Pavé de biche croustillant aux spéculoos sauce myrtilles purée de carottes et panais Petites boulettes de boeuf à l'italienne.
Couper la chair de la butternut en petits dès, mélanger avec les pois chiches, le paprika, l'ail haché et une cuillère à soupe d'huile d'olive.
Les pois chiches rôtis font également une délicieuse collation protéinée!
Vous pouvez avoir Butternut, panais et pois chiches sucré/salé en utilisant 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez ça.
Ingrédients de Butternut, panais et pois chiches sucré/salé
- C'est 1 demi courge butternut.
- Préparez 1 Gros panais (ou deux plus petits!).
- Vous avez besoin 150 g pois chiches cuits.
- C'est 40 g raisins secs.
- Vous avez besoin Thym.
- Préparez Cannelle.
- C'est Sel.
- Vous avez besoin Poivre.
Pendant la cuisson des pois chiches, chauffer l'huile végétale dans un grand chaudron, puis faire colorer l'oignon et les panais pendant quelques minutes, à feu vif. Saler et poivrer, puis servir le potage avec les garnitures. Boulettes de pois chiches à l'indienne Voir la recette. Salade de pois chiches à l'orientale.
Butternut, panais et pois chiches sucré/salé étape par étape
- Coupez votre demi courge (garder la peau si elle est bio), épluchez votre panais et coupez le, mettez vos légumes dans un plat qui passe au four..
- Hydratez vos raisins secs dans un peu d'eau chaude (environ 5 minutes) puis les égouttez en gardant l'eau des raisins..
- Ajoutez les raisins et les pois chiches cuits aux légumes et mélangez le tout. Ajoutez un peu d'eau des raisins, de la cannelle, du thym, du sel et du poivre sur les légumes. Mélangez bien..
- Enfournez environ une demi-heure, 40 minutes dans un four à 180°, si les légumes collent au plat ajoutez de temps à autre un peu d'eau des raisins qu'il reste. Et voila bon appétit!.
Salade de courgettes, dattes et pignons de pin. Velouté de Butternut au miel et au thym. Pois chiches minceur à la méridionale. Ingrédients : pois chiches cuits,chorizo,tomates pelées,ail,huile,persil,romarin,poivre,sel. Hacher l'ail et le faire revenir dans l'huile chaude à la cocotte.