Recette: Appétissant Wok de légumes d 'été soja miel

Wok de légumes d 'été soja miel.

Vous pouvez avoir Wok de légumes d 'été soja miel en utilisant 10 ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Ingrédients de Wok de légumes d 'été soja miel

1. C'est 2 courgettes.
2. Vous avez besoin 1 petit concombre.
3. Vous avez besoin 1 poivron rouge.
4. Préparez 1 poivron jaune.
5. Préparez 1 oignon rouge.
6. C'est 2 carottes nouvelles.
7. Vous avez besoin thym. romarin. poivre.
8. Préparez 3 c à s de sauce soja.
9. Préparez 1 c à s de miel.
10. C'est 2 c à s d'huile d'olive.

Wok de légumes d 'été soja miel étape par étape

1. Emincer tous les légumes très fin. Le mieux est de le faire avec une mandoline ou au robot..
2. Faire chauffer l'huile d'olive dans un wok ou une sauteuse.
3. Une fois l'huile bien chaude jeter tous les légumes ainsi que le thym et le romarin dedans et faire revenir à feu vif..
4. Laisser cuire 5 mn environ jusqu'à ce que les légumes soient juste tendres..
5. Ajouter le poivre, la sauce soja et le miel..
6. Remuer et terminer la cuisson. Rectifier l'assaisonnement.
7. Ce plat est très bon aussi froid en rajoutant un peu de vinaigre balsamique et d'huile d'olive ainsi que quelques olives noires..