Recette: Parfait Flan léger d'été

Flan léger d'été. Un vrai régal, qui s'accompagne d'un flan malin aux restes de ratatouille, tout simplement. Le poisson, voilà qui sent bon pour un été plus léger… On vous le confirme, les papillotes de légumes estivaux assurent toute la saison, et le crumble de poisson aux épinards régale même les plus exigeants. Recette légère pour les soirées d'été.

Dans un saladier, mélangez avec une fourchette les oeufs et la crème fraiche.. terrine de flan aux pommes caramelisées, dessert d'été Bonjour tout le monde, Des fois pour le gouter durant cet été on se régalait bien en dégustant cette t. Flan de légumes léger et bon Flan de légumes d'été Flan de légumes et feta Flan de légumes variés Flan de légumes verts Flan aux légumes et aux lardons Petits flans aux légumes du soleil Flan de légumes au Comté Flan de légumes (aubergine) Flan de légumes macédoine Flan de légumes au jambon blanc Hello les gourmand(e)s !!! Légumes d'été grillés Spaghetti aux légumes d'été Gratin aux légumes d'été et Mozzarella Salade de pâtes au poulet et légumes d'été Petits flans aux légumes du soleil Flan de légumes léger et bon Terrine de légumes d'été Muffins aux légumes d'été Légumes d'été au four Pain de légumes d'été Flan aux abricots et aux pistaches. Vous pouvez cuisiner Flan léger d'été en utilisant 6 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Ingrédients de Flan léger d'été

1. Préparez 500 g fromage blanc.
2. Préparez 4 œufs.
3. Vous avez besoin 1 cas d'arôme vanille.
4. Préparez 3 cas de maïzena.
5. Vous avez besoin 20 g stevia.
6. Vous avez besoin 2 cas de petites de chocolat noir.

Un dessert rapide pour profiter des abricots qui sont abondants cette année. Profitez-en, ils ne sont pas chers cette année. Lavez les légumes, épluchez l'oignon, épépinez le poivron. La liste des fruits d'été est longue et tous peuvent se décliner de multiples façons..

Flan léger d'été instructions

1. Mettre tous les ingredients dans un saladier et bien mélanger jusqu'à obtention d'un mélange bien crémeux..
2. Tout mettre dans un moule en silicone soit rectangle soit un cercle de 20cm environ..
3. Faire cuire 45/50 minute au four à 170°c (adapter selon le four)..
4. Laisser refroidir et mettre au frais au minimum 3 heures. Vous obtiendrez un gâteau léger et bien frais pour les jours de chaleur..

Cette recette facile et rapide à réaliser est sans gluten, pour un dessert frais, léger et gourmand. Ce flan, très light et complet est parfait pour un repas léger d'un soir d'été, accompagné d'une petite salade de roquette au balsamique. Réalisez cet accompagnement en mode étape par étape comme sur votre robot ! En période estivale, les desserts se doivent être à la fois rafraichissants et riches en goût. A ce titre, la salade de fruits est un dessert d'été indémodable et aux multiples déclinaisons selon les préférences de chacun.