Comment Préparer Délicieux Nuggets de poulet corn flakes sauce abricot

Nuggets de poulet corn flakes sauce abricot.

Vous pouvez cuisiner Nuggets de poulet corn flakes sauce abricot en utilisant 15 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Ingrédients de Nuggets de poulet corn flakes sauce abricot

1. Préparez Pour les nuggets :.
2. C'est Compter 1 filet de poulet par pers.
3. Préparez Du lait.
4. Vous avez besoin Farine.
5. Préparez 2 oeufs.
6. Vous avez besoin Sel, poivre.
7. Vous avez besoin Jus 1/2 citron.
8. Préparez Concentré de tomate.
9. C'est Purée ail.
10. Vous avez besoin Tabasco.
11. Préparez Corn flakes.
12. Vous avez besoin Pour la sauce :.
13. Préparez Confiture d'abricot.
14. C'est 1 cuil à soupe de vinaigre balsamique blanc.
15. Vous avez besoin Du curry.

Nuggets de poulet corn flakes sauce abricot étape par étape

1. La veille : détailler les filets en morceaux et les mettre à tremper dans du lait de manière attendrir la viande..
2. Le lendemain : égouttez vos morceaux de poulet, placer les corn-flakes dans un sac à congélation, les réduire en chapelure grossière..
3. Dans un bol battre l'oeuf, ajoutez le jus du demi citron, assaisonner de sel et poivre, ajouter un peu de Tabasco, du concentré de tomate et la purée d'ail. Bien mélanger. Saupoudrer vos morceaux de poulet de farine passer les ensuite dans votre préparation puis dans le sac contenant les corn-flakes. Placer vos nuggets sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et enfournez pendant 30 minutes thermostat 160 degrés..
4. Dans une casserole, faites chauffer la confiture d'abricot et ajoutez le vinaigre balsamique blanc ainsi qu'une pincée de curry. Goûter et rectifier l'assaisonnement si besoin..