Blanc de poulet marinee en sauce tomate.
Vous pouvez avoir Blanc de poulet marinee en sauce tomate en utilisant 10 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous réussissez ça.
Ingrédients de Blanc de poulet marinee en sauce tomate
- Préparez 500 g blanc de poulet.
- C'est 2 gousses d'ail.
- Vous avez besoin gingembre en poudre.
- Préparez poivre noir.
- C'est paprika.
- C'est 1 jus de citron.
- Vous avez besoin sel.
- Préparez 3 tomates fraîches.
- Préparez 1 carotte.
- Préparez 1/2 oignon.
Blanc de poulet marinee en sauce tomate instructions
- Coupée le blanc de poulet et faire mariner avec les epices au moin 2heure et faire cuire dans un melange beurre et l'huile.
- Prépare une sauce tomate et jetter le blanc de poulet apres avoir cuit dans sa marinade laisser mijoter jusqu'a coagulation de la sauce servir garnir avec du persil.