♨️ NOUILLES CHINOISE AU POULET & SES LÉGUMES ♨️. Découvrez la recette des nouilles chinoises sautées au poulet. Surprenez vous avec cette recette santé simple et facile à réaliser pour un résultat. Cette recette de nouilles chinoises au poulet et sauce soja est très facile à réaliser et vraiment inratable.
Mélangez bien et servez sans attendre.
Astuces et conseils pour Nouilles sautées au poulet.
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Vous pouvez avoir ♨️ NOUILLES CHINOISE AU POULET & SES LÉGUMES ♨️ en utilisant 12 ingrédients et 8 pas. Voici comment vous réussissez ça.
Ingrédients de ♨️ NOUILLES CHINOISE AU POULET & SES LÉGUMES ♨️
- C'est 2 blancs de poulet.
- C'est 1 c à c de chaque épices (gingembre, ail en poudre).
- Vous avez besoin 4 c à s de sauce soja sucré.
- Préparez 1 c à c de miel.
- C'est Huile de friture.
- Vous avez besoin 150 g champignon (congelé pour ma part).
- Préparez 1 poivron rouge.
- C'est 1 courgette.
- C'est 1 oignon.
- Préparez 300 g nouilles chinoises précuites.
- C'est Du persil pour la déco.
- Préparez Sel.
Mettre de l'eau à bouillir pour les nouilles. Lorsque le bouillon boue, ajouter les champignons noirs, les oignons ainsi que les morceaux de poulet. Laisser cuire, lorsque les oignons commencent à être bien tendres, ajouter les nouilles. Laisser cuire jusqu'à ce. Émincez les escalopes de poulet en fines lamelles.
♨️ NOUILLES CHINOISE AU POULET & SES LÉGUMES ♨️ instructions
- Coupez les blancs de poulet en lamelles, placez les dans un bol. Mélangez avec l'ail en poudre, le gingembre, 2 c à s de sauce soja sucré et le miel. Filmez et placez au frais 30 min minimum..
- Préparez les légumes : faites décongelez les champignons (si ils sont frais, lavez les et coupez les en tranches). Lavez la courgette non épluché avec du sel, coupez la en 2 puis en lamelles. Coupez le poivron en 2, retirez les pépins coupez de fines tranches et chaque tranches en 2. Réservez..
- Dans une poêle ou un wok placé sur feu fort, versez de l'huile de friture et jetez vos lamelles de poulet. Laissez frire 1 min de chaque côté puis retirez les..
- Dans la même poêle, versez un filet d'huile puis mettez un oignon coupé en fine lamelle. Laissez cuire toujours à feu vif..
- Ajoutez la courgette, le poivron et les champignons..
- Versez les 2 c à s de sauce soja sucré restantes ainsi que les lamelles de poulet. Laissez cuire 1 à 2 min sans cesser de remuer (les légumes restent croquants)..
- Ajoutez la moitié de nouilles et mélangez. Ensuite ajoutez l'autre moitié de nouilles, du sel et mélangez à nouveau. Si besoin rectifiez l'assaisonnement..
- Il ne vous reste plus qu'à servir avec un peu de persil frais pour la déco mais aussi pour le goût ! Bon appétit 🌹..
Coupez l'oignon , et le faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive. Faites de la même façon avec le poulet restant. Pour finir, servez-les chaudes et profitez, chez vous, d'une recette de nouilles chinoises au poulet digne des meilleurs restaurants. Préparation : Trempez le champignon noir dans de l'eau bouillante afin de le réhydrater. Coupez les filets de poulet en fines lamelles, les mettre dans un bol ajoutez y les gousses d'ail râpées, une cuillère de sauce soja, un peu de gingembre râpé ou en.