Boulettes de poulet haché et fenouil en sauce.
Vous pouvez avoir Boulettes de poulet haché et fenouil en sauce en utilisant 22 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réussissez ça.
Ingrédients de Boulettes de poulet haché et fenouil en sauce
- Préparez La sauce :.
- C'est 2 c à s d'huile.
- Vous avez besoin Du beurre.
- Vous avez besoin 1 morceau de poulet.
- C'est 1 oignon moyen haché.
- C'est 1 gousse d'ail hachée.
- Préparez 2 carottes coupées en rondelles.
- C'est 1 poignée de pois chiches.
- Vous avez besoin De l'eau bouillante (1.5l jusqu'à 2l).
- Vous avez besoin Sel.
- Vous avez besoin Poivre.
- C'est Curcuma.
- Vous avez besoin Coriandre en poudre.
- Préparez Les boulettes.
- C'est 1 blanc de poulet haché.
- Préparez 1 fenouil cuit à la vapeur et écrasé.
- Vous avez besoin 2 c à s de chapelure.
- Vous avez besoin Du persil haché.
- C'est 1 gousse d'ail hachée.
- C'est Sel.
- Préparez Poivre.
- C'est Farine.
Boulettes de poulet haché et fenouil en sauce étape par étape
- Préparer la sauce : mettre tous les ingrédients sauf l'eau dans une marmite, laisser revenir environ 10 min puis ajouter l'eau bouillante, recouvrir et laisser cuire..
- Dans un saladier mettre tous les ingrédients des boulettes sauf la farine, bien mélanger le tout puis former des boulettes et les faire passer dans la farine..
- Dès que le poulet de la sauce est bien cuit ajouter les boulettes et laisser cuire environ 30 min..
- Au moment de servir ajouter du persil haché au dessus..