Super granola. Make your own healthy homemade granola and add-in whatever extras your family loves leaving behind extra sugar, unhealthy oils and fillers. Super Healthy Granola. save recipe go to recipe. One of my favorite tricks for this Super Healthy Granola is to let it sit for an hour or so until it's totally cool after baking so you can break it into big.
Because I'm not a fan of super sweet granola, I use way less sugar than store-bought brands, and use honey instead of refined sugar.
Check out this easy recipe for Super Simple Granola Bars in honor of National Nutrition Month!
A granola recipe doesn't need to be baked.
Vous pouvez avoir Super granola en utilisant 13 ingrédients et 7 pas. Voici comment vous réussissez ça.
Ingrédients de Super granola
- Vous avez besoin 4 càs d’huile de coco (ou d'huile d'olive).
- Vous avez besoin 4 càs de sirop d’érable.
- Vous avez besoin 2 càs de graines de lin, moulues (pour une meilleure absorption des nutriments).
- Vous avez besoin 2 càs de graines de sésame, moulues (pour une meilleure absorption des nutriments).
- Préparez 200 g flocons d’avoine.
- C'est 50 g sarrasin grillé (kasha) pour plus de croquant (facultatif).
- Vous avez besoin 4 càs de noix de coco rapée.
- C'est 4 càs d’amandes, noisettes ou noix de cajou.
- C'est 4 càs de graines de courge.
- Vous avez besoin 4 càs de graine de tournesol.
- C'est 1 pincée de sel.
- Vous avez besoin 1/2 càc de vanille.
- Vous avez besoin Facultatif : 4 càs de raisins secs, cranberries ou baies de goji à ajouter après la cuisson.
Dehydrated granola, when it is prepared correctly, is a crunchy and flavorful taste sensation and makes a great breakfast meal or snack food. We filled this granola recipe with every superfood in the pantry. The result is a delicious mix that packs plenty of protein and fibre in every serving. Super-Specific Tools for Tackling Summer Produce.
Super granola instructions
- Préchauffez le four à 150°C..
- Faites fondre l’huile de coco et le sirop d’érable à feu doux. Eteignez le feu lorsque l’huile est devenue liquide..
- Moulez les graines de lin et de sésame dans un petit robot de cuisine type moulin à café..
- Versez tous les ingrédients secs (sans les raisins, canneberges ou baies de goji) dans un grand bol et mélangez bien..
- Ajoutez le mélange d’huile et de sirop d'érable et mélangez à nouveau (à la main, c'est encore mieux!) de sorte à ce que tous les ingrédients soient bien enrobés..
- Déposez le tout sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Enfournez 30 minutes en mélangeant de temps en temps, puis laissez le granola au four le temps qu'il refroidisse..
- Saupoudrez des raisins, canneberges ou baies de goji si vous le souhaitez, puis cassez la « plaque » de granola en morceaux grossiers et conservez-le dans un bocal en verre..
Ratios: Use our other-grain granola recipes below as a formula for nailing down the ratio depending on what base ingredient you choose to use. This oil free granola is so delicious, you Breakfast is really important, so if you don't have much time, you can make a big batch of granola. Sweet and crunchy, super chunky, homemade granola filled with cherries, almonds, coconut, and spices for a hearty and healthy Super Chunky Homemade Granola. This is a super simple, fresh, nourishing recipe made with your favorite Terrasoul pantry staples. Today I have a super yummy and easy granola recipe to share with you.