Roti de porc express et légumes caramélisés au miel. Placer les côtes de porc dans un plat allant au four. Étaler le miel sur chaque face. Peler et presser le gingembre, et l'ajouter à la marinade. Préchauffer le four sur… Roti de porc express et légumes caramélisés au miel. dégivrer mon congélateur c'est toujours l'occasion de trouver des produits oubliés dans le fond : un sachet de légumes et un petit rôti de porc. quelques épices plus tard voici un plat délicieux !
Coupez les carottes en gros morceaux, l'oignon et le navet en quatre, la branche de céleri en trois et les tomates en deux. Épluchez les gousses d'ail.
Placez les légumes, l'ail, l'oignon, le thym et le laurier au fond d'une cocotte, puis posez l'échine de porc par-dessus.
Y ajouter les carottes, les patates douces, la courge, les betteraves et l'ail.
Vous pouvez avoir Roti de porc express et légumes caramélisés au miel en utilisant 6 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous réussissez ça.
Ingrédients de Roti de porc express et légumes caramélisés au miel
- Préparez 1 petit rôti de porc.
- Vous avez besoin 300 g poêlée de légumes natures(carottes, brocolis et haricots verts).
- C'est 3 cuillères à soupe d'huile de pépins de raisins.
- C'est 2 cuillères à soupe sésame torréfié.
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe miel.
- C'est 1 cuillère à soupe sauce soja japonaise.
Bien les enrober du mélange au miel. Étendre les légumes en une seule couche sur la plaque. Les servir tièdes ou à température ambiante. Rôti de porc caramélisé au miel et aux épices. Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : sans gluten, sans lactose.
Roti de porc express et légumes caramélisés au miel instructions
- Couper le rôti cru en tranches d'environ 1/2 cm d'épaisseur. faire chauffer l'huile dans une poêle et déposer les tranches les unes à coté des autres et retournez les au bout d'une ou deux minutes et garder les de coté..
- Dans la même poêle mettre les légumes encore congelés et laisser cuire à couvert à feu doux pendant 5 minutes. Retirer le couvercle. ajouter le miel, la sauce soja et le sésame. mélanger et laisser réduire et évaporer le jus..
- Servir ensemble la viande et les légumes... parfait pour un repas rapide.
Plat principal; Sans gluten; Viande rôtie; Viande; Rôti de porc; Ajouter ma photo. Cette recette de légumes rôtis et caramélisés s'adapte au fil de l'année en remplaçant ou ajoutant des légumes selon vos goûts et les saisons. Picture Press / StudioX/Living at Home/Julia Hoersch Imprimer la page. Bien pour ne pas que la viande accroche dans le fond de la sauteuse. La meilleure recette de Filet mignon rôti au miel et ses légumes!