Poulet au four aux légumes. Voilà un bon petit plat équilibré qui plaira à tous : les cuisses de poulet au four et ses légumes rôtis. De la volaille bien grillée, cuite au four avec des tomates, des oignons, des poivrons vert et rouge, du romarin, et juste un filet d'huile d'olive. Une belle idée de repas, pleine de saveurs et de couleurs.
Recette Blanc de Poulet aux Légumes aux Four.
Courage et prenez soins de vous.
En se protégeant, on protège les autres et en protégeant les autre on se.
Vous pouvez cuisiner Poulet au four aux légumes en utilisant 7 ingrédients et 7 pas. Voici comment vous réussissez ça.
Ingrédients de Poulet au four aux légumes
- Préparez 3 cuisses de poulet.
- Vous avez besoin 250 g pommes de terre nouvelles.
- C'est 2 belles courgettes.
- Vous avez besoin 1 oignon rose de toulouge.
- Préparez sel.
- C'est piment d'Espelette.
- C'est huile d'olive.
Arroser le poulet avec un filet d'huile. Après cuisson, découper le poulet en morceaux et servir les légumes avec son jus a part. Cuisses de poulet et pomme de terre au four. un plat simple et délicieux pour toute la famille ! Nids de poulet aux petits légumes.
Poulet au four aux légumes instructions
- Epluchez des légumes et coupez les en fines tranches.
- Lavez les pommes de terre et les courgettes et coupez les en gros morceaux.
- Déposez tous les légumes dans un plat allant au four.
- Posez par dessus les cuisses de poulet.
- Versez de l'huile d'olive généreusement puis assaisonnez.
- Mettez au four pendant 45 minutes à 200°. Retournez à mi-cuisson.
- Servez dans le plat et régalez vous !.
Note(s) de l'auteur : Une recette santé vite faite et délicieuse. Découvrez comment cuire simplement un poulet au four. Temps de cuisson en fonction du poids, assaisonnement, herbes etc. Poulet rôti et pommes de terre au four. Poulet aux carottes anciennes et aux agrumes.