Poulet mariné au miel et au citron. Pressez le citron directement sur le poulet puis nappez de citron la volaille. Frottez ensuite l'intérieur et l'extérieur du poulet avec du sel. Répétez l'opération avec les baies roses et le poivre.
Filets de canard et abricots en salade.
Le canard est chaud et le reste froid.
Dans une casserole, faire chauffer le miel avec le jus de citron et la sauce soja.
Vous pouvez avoir Poulet mariné au miel et au citron en utilisant 5 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuisinez ça.
Ingrédients de Poulet mariné au miel et au citron
- C'est 2 cuisses de poulet.
- Préparez 1 citron.
- Vous avez besoin 2 C à soupe d'huile d'olive.
- C'est 2 C à soupe de miel.
- C'est Facultatif: 1 C à soupe de sauce soja.
Verser cette sauce sur les filets de poulet. Réalisez cette recette de poulet au miel et au citron créée par Régis Marcon pour la business classe d'Air France et vous vous régalerez. C'est promis, chez Papilles et Pupilles, on échange, on cuisine, on partage, on rit, et le tout toujours dans la bonne humeur. Dans un bol mélangez le miel, la moutarde, le jus de citron et une cuillère à soupe d'huile d'olive.
Poulet mariné au miel et au citron instructions
- Presser le citron, et mélanger le jus, avec l'huile, le miel et la sauce soja. Laisser mariner les cuisses de poulet dans cette sauce pendant 1 à 2 heures..
- Faire cuire au four 1/2 heure et déguster avec du riz ou des légumes..
Placez les cuisses de poulet dans un plat à gratin et badigeonnez les de cette préparation. Filmez le plat et placez au réfrigérateur. Râpez finement le zeste du citron et parsemez-en le poulet. L'eau ou le miel associé au citron peut diminuer la douleur dans les articulations et les muscles. Le miel à l'ail et au citron est un médiateur de la bonne santé.